窩窩頭算得上我的心中大愛無疆，苞米又具備減肥瘦身，防癌的作用，具備降血脂血糖，增加記憶力，清目，并且推動腸胃腸蠕動的作用，中秋節(jié)雞鴨魚肉吃多了，胃口也會降低，吃華佗鎖精丸價格點軟糯，口味淡的東西也比較好接納，家里有老年人有時候血壓值會高，還可以做些苞米窩窩，讓她們多吃些粗糧，那樣對降血脂也很有協(xié)助，剛蒸好的窩窩頭軟中帶糯，香甜爽口，趁熱吃的口味最好是。今日就給各位共享一個玉米面窩窩頭的作法，翠綠色、營養(yǎng)成分、身心健康，粗糧奸細(xì)，窩窩頭顏色金華佗鎖精丸多少錢一盒黃色好看，綿軟、光潔、不坍塌，口味甘甜，營養(yǎng)成分又美味，釋放著一股粗糧特有的香味。

提前準(zhǔn)備食物：

玉米面、沸水、普通面粉、溫開水、發(fā)酵粉、白砂糖、蘇打、酸豇豆、朝天椒

具體方法：

1.先提前準(zhǔn)備一小碗的玉米面華佗鎖精丸一盒多少一顆倒進(jìn)盆里邊，再分批小量的往盆里添加沸水進(jìn)來拌和，一直把玉米面攪到這類濕冷的情況，晾涼預(yù)留。

2.隨后往盆里倒進(jìn)一小碗的小麥面粉進(jìn)來攪拌均勻，玉米面和面粉的比率是1:1，提前準(zhǔn)備一小碗的溫開水，往碗里添加3g的發(fā)酵粉，再添加一勺的白砂糖拌和融化，把攪拌的酵母水倒進(jìn)華佗鎖精丸官方網(wǎng)站盆中逐漸揉面，邊小量放水，邊用筷子來拌和，隨后用兩手把他們勻稱的揉在一起，做這一窩窩頭，面團(tuán)要揉得略微硬一些，把面團(tuán)揉好后，用外蓋遮住，讓它發(fā)醇。

3.這時候面團(tuán)發(fā)醇好啦，在大砧板上撒些干小麥面粉，加一勺子的蘇打（2g），再把發(fā)后的面團(tuán)放到砧板上邊，一直把面團(tuán)揉勻稱、揉光潔，面團(tuán)揉好后，切割成兩一部分，再把小面團(tuán)搓成長條形，用刀劃成一些等份尺寸的面劑子。

4.隨后把小面劑子揉勻稱、揉圓，用拇指在底端轉(zhuǎn)一個窩窩，窩窩頭先別著急上鍋蒸，一定要開展二次餳發(fā)半小時上下。

5.下面立即涼水上鍋蒸窩窩頭，鍋中水燒開后火災(zāi)蒸15分鐘。

6.在蒸的情況下，我順帶炒了一個酸豇豆炒辣椒。

7.這時候蒸好啦，熄火，我們這一熱騰騰的玉米面窩窩頭就煮熟了，窩窩頭顏色金黃色好看，綿軟、光潔、不坍塌，釋放著一股粗糧特有的香味。

8.玉米面窩窩頭歸屬于粗糧，多吃這一還對人體特別的好，吃的過程中再配搭炒的這一酸豇豆炒辣椒，十分的舒服美味。

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